Perfetti si nasce o si diventa? In realtà, nessuno di noi nasce “perfetto” ma neppure lo diventa dal momento in cui, il concetto di “perfezionismo” è del tutto soggettivo e personale. Generalmente, la necessità di tendere a standard elevati, si traduce in un atteggiamento che si matura nel corso del tempo, per il bisogno di…
Oggi è sempre più frequente la necessità di “esposizione sociale”, sia che si tratti di immagine sia che riguardi la performance e quindi le proprie capacità e competenze. Questa necessità ci esorta al bisogno di valutazione altrui per avere le cosiddette “conferme sociali”. Fino a questo punto è tutto pertinente e legittimo poiché, in generale,…
In passato è stato attribuito alle calzature un ruolo importante nel corretto sviluppo motorio del bambino. In realtà sarebbe meglio, già dai primi passi, che i bambini camminassero il più possibile scalzi. L’uomo non necessita di calzature per poter camminare ma piuttosto per proteggere i piedi da eventuali traumatismi. Soprattutto quando il bambino è più…
Il counseling è un processo che aiuta le persone a esplorare e comprendere meglio le proprie emozioni, pensieri e comportamenti, per trovare soluzioni efficaci ai problemi e migliorare il benessere generale. Il counselor è un professionista qualificato che lavora con individui, coppie, famiglie o gruppi, offrendo un sostegno specializzato per affrontare una vasta gamma di…
Recenti fatti di cronaca hanno innescato un rigurgito di violenza verbale a mezzo social, indirizzata in particolare ad alcune giornaliste e influencers da parte di utenti che privi di ogni freno inibitore si sono lasciati andare a commenti che nulla avevano a che vedere con delle opinioni. Non è un caso, a parer mio, che…
Quando si lavora al computer, capita spesso di avvertire tensioni al collo ed alla schiena oppure di sentire quella necessità di muovere il corpo. I consigli che seguono ti aiuteranno a verificare la tua postazione di lavoro come pure a organizzarla in maniera ottimale. Stare sempre seduti comporta sollecitazioni per schiena, spalle e collo, stare…